如何在五年内做出一点成绩

在《如何在五年内做出一点成绩》上,我自己的心得是:节奏比强度重要。

反共识:不要急着开始

习惯的中间 30 天

精进不是苦修

所以如何在五年内做出一点成绩这件事的真正起点不是愿望,而是动作。

第二,每周给自己一个回顾。回顾不是考试,是看看自己这周做了什么、没做什么、为什么。

在如何在五年内做出一点成绩上,很多人会陷入一个误区:以为精进就是多做事。其实不是。

为什么是 90 天?因为 21 天太短, 90 天刚好能让习惯沉到身体里。

动作做得稳,目标就稳;动作做得毛糙,目标就毛糙。

再说说关于时间管理的事。

节奏是精进的第一课。能掌握节奏的人,才有可能走得远。

在中间 30 天里,你的动力会下降,但你的身体还没形成惯性。这个时候,你要靠环境,而不是靠意志。

时间管理不是规划时间,而是分配精力。精力是有限的,时间是均匀的。

业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。

节奏是精进的第一课

拆完之后,你会发现:所谓大目标,不过是一串小动作。

再说说关于习惯养成的事。

在如何在五年内做出一点成绩上,很多人会陷入一个误区:以为精进就是多做事。其实不是。

怎么靠环境?最简单的方法是:把你不想做的事,变成你不得不做的事。

在如何在五年内做出一点成绩上,我有一个习惯:每天起床后第一件事不是看手机,而是写下当天的三件事。

最后说一句:如何在五年内做出一点成绩是一件长期的事。长期不是慢,是稳。能稳的人,才能赢。

精进不是多做事,是做对事。做对事的前提是:知道自己要做什么、不要做什么。

第四,每季度给自己一次大复盘。复盘不是反思,是重写自己。

在自我精进这件事上,真正的难处不是不懂,是不会做;不是不会做,是不去做;不是不去做,是做两天就停。能慢下来的人,往往比快起来的人走得更远。希望这一篇能在你自我精进的路上,陪你走一小段。