如何在一年内存下三个月工资

在《如何在一年内存下三个月工资》上,我自己的心得是:节奏比强度重要。

反共识:不要急着开始

写在最后:长期是稳

把不想做变成不得不做

第二,每周给自己一个回顾。回顾不是考试,是看看自己这周做了什么、没做什么、为什么。

怎么靠环境?最简单的方法是:把你不想做的事,变成你不得不做的事。

在如何在一年内存下三个月工资上,我自己的经验是:先把大目标写下来,再把它拆成周目标,再拆成日目标。

为什么是 90 天?因为 21 天太短, 90 天刚好能让习惯沉到身体里。

精进不是多做事,是做对事。做对事的前提是:知道自己要做什么、不要做什么。

动作做得稳,目标就稳;动作做得毛糙,目标就毛糙。

在如何在一年内存下三个月工资上,很多人会陷入一个误区:以为精进就是多做事。其实不是。

苦修不可持续,日常才可持续。

业精于勤,荒于嬉;行成于思,毁于随。

节奏是精进的第一课

具体怎么分配?我的建议是:把一天分成四个区块——晨间、午后、傍晚、入夜。

怎么靠环境?最简单的方法是:把你不想做的事,变成你不得不做的事。

精进不是苦修,是把日常过成精进的样子。每天读书、写字、运动、反思,本身就是精进。

时间管理不是规划时间,而是分配精力。精力是有限的,时间是均匀的。

在 90 天里,最难的是中间 30 天。前 30 天是新鲜感,后 30 天是惯性,中间 30 天是真正的考验。

精进不是多做事,是做对事。做对事的前提是:知道自己要做什么、不要做什么。

在中间 30 天里,你的动力会下降,但你的身体还没形成惯性。这个时候,你要靠环境,而不是靠意志。

拆完之后,你会发现:所谓大目标,不过是一串小动作。

在自我精进这件事上,真正的难处不是不懂,是不会做;不是不会做,是不去做;不是不去做,是做两天就停。能慢下来的人,往往比快起来的人走得更远。希望这一篇能在你自我精进的路上,陪你走一小段。