如何在三年内换一份工作

这一篇写给所有愿意慢下来的人。

习惯的中间 30 天

精进不是苦修

把目标拆成周动作

在如何在三年内换一份工作上,我自己的经验是:先把大目标写下来,再把它拆成周目标,再拆成日目标。

比如想坚持晨读,就把书放在床头、衣服放在椅子上。这样你起床之后,顺手就做了。

节奏是精进的第一课。能掌握节奏的人,才有可能走得远。

再说说关于时间管理的事。

在如何在三年内换一份工作上,还有一个常见的误区:把精进当成苦修。其实不是。

最后说一句:如何在三年内换一份工作是一件长期的事。长期不是慢,是稳。能稳的人,才能赢。

怎么靠环境?最简单的方法是:把你不想做的事,变成你不得不做的事。

晨间是精力最高的时段,做最难的事;午后是精力中等的时段,做中等难度的事;傍晚是精力偏低的时段,做容易的事;入夜是精力的恢复时段,做不需要精力的事。

急着开始的人,往往走得不久。走得不久不是能力问题,是节奏问题。

为什么是 90 天?因为 21 天太短, 90 天刚好能让习惯沉到身体里。

学如逆水行舟,不进则退;心似平原走马,易放难收。

晨间、午后、傍晚、入夜

在中间 30 天里,你的动力会下降,但你的身体还没形成惯性。这个时候,你要靠环境,而不是靠意志。

在如何在三年内换一份工作这件事上,我想先说一个反共识:不要急着开始。

晨间是精力最高的时段,做最难的事;午后是精力中等的时段,做中等难度的事;傍晚是精力偏低的时段,做容易的事;入夜是精力的恢复时段,做不需要精力的事。

具体怎么做?我自己的清单是这样的:

第一,每天给自己一个微目标。微目标不是大目标,是五分钟能完成的。

在如何在三年内换一份工作上,很多人会陷入一个误区:以为精进就是多做事。其实不是。

第二,每周给自己一个回顾。回顾不是考试,是看看自己这周做了什么、没做什么、为什么。

所以如何在三年内换一份工作这件事的真正起点不是愿望,而是动作。

时间管理不是规划时间,而是分配精力。精力是有限的,时间是均匀的。

在自我精进这件事上,真正的难处不是不懂,是不会做;不是不会做,是不去做;不是不去做,是做两天就停。能慢下来的人,往往比快起来的人走得更远。希望这一篇能在你自我精进的路上,陪你走一小段。