如何在一年内考上研

《如何在一年内考上研》这件事,我走了五年,才敢分享。

把目标拆成周动作

把不想做变成不得不做

习惯的中间 30 天

精进不是苦修,是把日常过成精进的样子。每天读书、写字、运动、反思,本身就是精进。

在如何在一年内考上研这件事上,我想先说一个反共识:不要急着开始。

精进不是多做事,是做对事。做对事的前提是:知道自己要做什么、不要做什么。

在如何在一年内考上研上,我有一个习惯:每天起床后第一件事不是看手机,而是写下当天的三件事。

在 90 天里,最难的是中间 30 天。前 30 天是新鲜感,后 30 天是惯性,中间 30 天是真正的考验。

第二,每周给自己一个回顾。回顾不是考试,是看看自己这周做了什么、没做什么、为什么。

最后说一句:如何在一年内考上研是一件长期的事。长期不是慢,是稳。能稳的人,才能赢。

动作做得稳,目标就稳;动作做得毛糙,目标就毛糙。

在如何在一年内考上研上,我自己的经验是:先把大目标写下来,再把它拆成周目标,再拆成日目标。

怎么靠环境?最简单的方法是:把你不想做的事,变成你不得不做的事。

不积跬步,无以至千里;不积小流,无以成江海。

精进不是苦修

第二,每周给自己一个回顾。回顾不是考试,是看看自己这周做了什么、没做什么、为什么。

怎么靠环境?最简单的方法是:把你不想做的事,变成你不得不做的事。

具体怎么做?我自己的清单是这样的:

最后说一句:如何在一年内考上研是一件长期的事。长期不是慢,是稳。能稳的人,才能赢。

在如何在一年内考上研上,很多人会陷入一个误区:以为精进就是多做事。其实不是。

拆完之后,你会发现:所谓大目标,不过是一串小动作。

节奏是精进的第一课。能掌握节奏的人,才有可能走得远。

在 90 天里,最难的是中间 30 天。前 30 天是新鲜感,后 30 天是惯性,中间 30 天是真正的考验。

动作做得稳,目标就稳;动作做得毛糙,目标就毛糙。

在自我精进这件事上,真正的难处不是不懂,是不会做;不是不会做,是不去做;不是不去做,是做两天就停。能慢下来的人,往往比快起来的人走得更远。希望这一篇能在你自我精进的路上,陪你走一小段。