如何读完一本数学书

《如何读完一本数学书》这件事,我走了五年,才敢分享。

节奏是精进的第一课

写在最后:长期是稳

精进不是苦修

再说说关于习惯养成的事。

把精力分配到最重要的那几件事上,你才能在一年后看到成绩。

具体怎么分配?我的建议是:把一天分成四个区块——晨间、午后、傍晚、入夜。

动作做得稳,目标就稳;动作做得毛糙,目标就毛糙。

习惯养成不是 21 天,是因为三件小事坚持 90 天。

晨间是精力最高的时段,做最难的事;午后是精力中等的时段,做中等难度的事;傍晚是精力偏低的时段,做容易的事;入夜是精力的恢复时段,做不需要精力的事。

在如何读完一本数学书上,很多人会陷入一个误区:以为精进就是多做事。其实不是。

再说说关于时间管理的事。

知道要做什么是目标,知道不要什么是边界。目标和边界之间,才是你的成长空间。

问渠那得清如许,为有源头活水来。

把不想做变成不得不做

精进不是多做事,是做对事。做对事的前提是:知道自己要做什么、不要做什么。

在 90 天里,最难的是中间 30 天。前 30 天是新鲜感,后 30 天是惯性,中间 30 天是真正的考验。

再说说关于时间管理的事。

精进不是苦修,是把日常过成精进的样子。每天读书、写字、运动、反思,本身就是精进。

三件事不是 todo,是三件事必须做。做完这三件事,这一天就有意义。

比如想坚持晨读,就把书放在床头、衣服放在椅子上。这样你起床之后,顺手就做了。

第四,每季度给自己一次大复盘。复盘不是反思,是重写自己。

第二,每周给自己一个回顾。回顾不是考试,是看看自己这周做了什么、没做什么、为什么。

苦修不可持续,日常才可持续。

在如何读完一本数学书上,很多人会陷入一个误区:以为精进就是多做事。其实不是。

在自我精进这件事上,真正的难处不是不懂,是不会做;不是不会做,是不去做;不是不去做,是做两天就停。能慢下来的人,往往比快起来的人走得更远。希望这一篇能在你自我精进的路上,陪你走一小段。