婴儿睡眠:昼夜节律怎么建立

关于《婴儿睡眠:昼夜节律怎么建立》,我既是学员,也是妈妈。

疫苗:不是越多越好

语言发展的听懂与说出

睡眠的昼夜节律

不要提早:走路、爬行、站立,都有自然的窗口期。在窗口期前做,容易让宝宝的骨骼负担过重。

仪式不是装饰,是信号。宝宝走完这一套流程,就明白:要睡了。

宝宝哭闹不是问题,是信号。信号可能是不舒服、饿了、困了、想被抱、肠绞痛。

不要一上来就以为是肠绞痛。肠绞痛是排除了前几项之后的最后判断。

在婴儿睡眠上,还有一个高频问题是:宝宝哭闹怎么办?

在婴儿睡眠上,高频考点不是考纲里的,而是真题里的。真题做三遍,你自然知道什么是高频。

每一个区块下面,都有若干高频考点。把高频考点先记住,低频的考前一周扫一遍。

规范不是死板,是安全。宝宝很脆弱,你做的每一个动作都要轻、要稳、要准。

读书破万卷,下笔如有神。

社交的认生阶段

沟通能力体现在哪里?问你'宝宝今天的情况',你要主动问;问你'还有什么要交代的吗',你要主动说。

在婴儿睡眠上,关于睡眠的问题,我的建议是:白天规律,晚上仪式。

仪式不是装饰,是信号。宝宝走完这一套流程,就明白:要睡了。

另外容易扣分的是温度。奶温、室温、水温,每一种温度都要测过,而不是凭感觉。

再说说实操。实操考试不是考你会不会做,是考你做得规不规范。

在婴儿睡眠上,关于辅食添加的问题,我的建议是:不要急,不要多,不要杂。

不要比较:每个宝宝有自己的节奏,有的早,有的晚,都是正常的。

判断哭闹的来源,要按顺序排查:先看是不是饿了,再看是不是困了,再看是不是不舒服,最后看是不是肠绞痛。

不要提早:走路、爬行、站立,都有自然的窗口期。在窗口期前做,容易让宝宝的骨骼负担过重。

在育婴师证这件事上,真正的难处不是不懂,是不会做;不是不会做,是不去做;不是不去做,是做两天就停。能慢下来的人,往往比快起来的人走得更远。希望这一篇能在你育婴师证的路上,陪你走一小段。